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iprédis édition - formation pour la santé nutrition et diététique gastronomie connaissance du corps homéopathie ayurvéda témoignages mon compte contact Δ ipredis edition nutrition, dittique que manger pour bien vieillir l'assiette sant au quotidien qu'est-ce que c'est, au juste?... les oligo-elements bon poids, bonne forme au quotidien l'alimentation de la femme enceinte et allaitante actualit mon panier mon compte extraits gratuits contact que manger pour bien vieillir cinquante ans ?... cent ans ?... davantage ?... la diététique au fil de l'âge docteur jean-pierre ruasse voir la biographie de l'auteur edition iprédis. isbn 978-2-908502-57-2 9,99 format epub. note de l'auteur dès la cinquantaine venue, et tout au long des années qui s'ouvrent aujourd'hui devant nous de plus en plus nombreuses, songeons à nous forger une santé de fer pour une vie longue et active. dans un style alerte et simple, cet ouvrage apporte tout ce qu'il faut savoir au quotidien pour un vieillissement réussi. au total, un véritable passeport pour de longues annees de bonne forme ! table des matières introduction vieillir, qu’est-ce à dire ? le poids de bonne forme oméga 3... 6... 9... une assiette bien graissée bec sucré : gare au diabète ? le bel âge pour les artères aliments denses contre calories vides : vitamines et minéraux vieux mais solides, les os c’est à boire, à boire, à boire ! j’ai pas faim !... attention, régimes ! médicaments sous surveillance bouger, bouger, bouger encore ! la roulette n’est plus ce qu’elle était ajouter au panier l'assiette sant au quotidien guide pratique du bien manger dr jean-pierre ruasse voir la biographie de l'auteur isbn 2-908502-54-1 4,99 format epub. existe en version papier 9,20 version papier - cliquez ici pour plus d'infos note de l'auteur qu'est-ce qu'un bon équilibre alimentaire ? qu'y a-t-il dans mon assiette ? où trouver vitamines et minéraux ? dois-je manger de ceci ? puis-je manger de cela ? et combien, et comment ? c'est pour répondre à ces questions que chacun se pose que l'auteur, médecin nutritionniste qualifié, publie aujourd'hui cet ouvrage. celui-ci comporte trois parties : • un exposé succinct, mais très clair et très moderne, accessible à tous publics, des grandes règles de l'équilibre alimentaire tel que le définissent les recherches les plus récentes • une table de composition des aliments, apportant pour chaque groupe d'aliments, sur deux pages se faisant face, d'une part la composition en calories, protides, lipides et glucides, et d'autre part tout ce qui est "bon à savoir" sur les produits considérés (plus ou moins grande richesse en vitamines et minéraux, risques de pollution, rôle nutritionnel de certains modes de préparation culinaire, etc... etc... ) • un tableau des aliments présentant la meilleure densité nutritionnelle en vitamines et minéraux • des conseils de consommation des différents groupes d'aliments • un index alphabétique permettant de retrouver instantanément un aliment parmi les près de 300 qui sont présentés. • enfin un plan de journal alimentaire permettant à chacun de contrôler le bon équilibre de sa consommation. son format commode, qui le fait tenir aisément dans la poche ou le sac, fera rapidement de ce petit livre... le compagnon quotidien de tous ceux qui veulent se maintenir en forme en refusant de "manger idiot". ajouter au panier qu'est-ce que c'est, au juste?... les oligo-elements pour nourrir et pour soigner dr jean-pierre ruasse voir la biographie de l'auteur isbn 2-908502-56-5 5,99 format epub. note de l'auteur table des matieres des oligo-elements pour nourrir notion d'apport nutritionnel conseillé. notion de densité nutritionnelle. les compléments alimentaires. • oligo-éléments de carence connue : chrome, cuivre fer, fluor, iode, molybdène, sélénium, zinc. • oligo-éléments indispensables, mais sans carence connue : arsenic, bore, manganèse, nickel, silicium, vanadium. pour chacun de ces oligo-éléments sont présentés : - son rôle physiologique - sa digestion et son devenir dans l'organisme - les signes de la carence - les personnes à risque de carence - les apports nutritionnels conseillés - les aliments de bonne densité nutritionnelle - sa toxicité éventuelle des oligo-elements pour soigner oligo-éléments et "terrain". ménétrier et les diathèses. description clinique et évolution des diathèses allergique, hyposthénique, dystonique, anergique, et du syndrome de désadaptation. leurs oligo-éléments spécifiques. diathèses, catalyse et oligo-éléments. principaux oligo-éléments complémentaires présentation et utilisation des oligo-éléments. ajouter au panier bon poids, bonne forme au quotidien explications et conseils pour celles et ceux qui veulent vivre plus minces... et heureux ! par le docteur jean-pierre ruasse voir la biographie de l'auteur cet ouvrage n'existe qu'en version papier existe en version papier 18,20 version papier - cliquez ici pour plus d'infos note de l'auteur il n'est pas de consultation médicale qui ne comporte son contingent de demande d'amaigrissement, de journal ou de magazine qui ne publie de façon régulière des conseils pour perdre quelques kilos, d'année qui ne voie apparaître son régime "miracle". cette surabondance d'informations d'inégale qualité montre à l'évidence deux choses: – que le sujet est au coeur des préoccupations d'un bon nombre de nos contemporains, – et qu'à ce jour aucune des solutions proposées n'est vraiment satisfaisante ! en réalité, tout cela repose sur un ensemble de méconnaissance et de confusions. en effet, la simple demande de perte de poids recouvre des réalités physiologiques et psychologiques très différentes d'un individu à l'autre, et il ne saurait évidemment y avoir de réponse applicable à tous. entre autre, on ne saurait aborder de la même manière les obésités vraies et les demandes d'amaigrissement liées à une morphologie non conforme à l'image du corps dominante dans la société d'aujourd'hui. les premières, de développement quasi-épidémique, menacent la vie-même de ceux qui en souffrent, et sont un véritable enjeu de santé publique. les secondes sont au contraire sur-médiatisées, voire sur-médicalisées, et c'est souvent dans les armes qui leur sont opposées – diététiques comme médicamenteuses – que se situe le véritable danger ! d'autre part, la pratique de régimes "amaigrissants" plus ou moins sévères, souvent assez déséquilibrés, parfois totalement farfelus, voire dangereux, met en oeuvre des mécanismes d'adaptation de l'organisme, de résistance à la perte de poids, si bien que le résultat en est extrêmement décevant à long terme ainsi s'enclenchent des cercles vicieux dont il sera de plus en plus difficile de sortir, et qui feront le lit de tous les charlatanismes, coûteux finalement pour la santé comme pour les finances. c'est pourquoi je vous invite à découvrir la grande diversité des phénomènes qui concourent à ce résultat global qu'est l'excès de poids, et quelques conseils simples, appuyés sur près de quarante ans d'expérience, conseils "diététiques" au sens où ce terme dérive du mot grec "diaita", qui signifiait tout simplement "hygiène de vie". table des matieres excès de poids, qu'est-ce à dire ? p. 11 tout le monde parle de poids idéal, mais de quoi s'agit-il ? faut-il obéir à des normes ? qui est trop gros(se) , d'où ? comment ? pourquoi ? des calories : pourquoi ? combien ? p. 21 calories par-ci, calories par-là... mais qu'est-ce qu'une calorie ? comment notre corps gère-t-il l'énergie des aliments pour répondre aux besoins de la vie ? en mangeant plus ou moins, ferons-nous comme un poêle qui risque de s'éteindre, ou d'exploser, selon ce qu'on met dedans ? que se passe-t-il quand on se met "au régime" ? sucres, graisses, protéines : pourquoi, combien ? p. 39 glucides, lipides, protides... on en entend tout le temps parler. que sont-ils donc vraiment ? comment nous donnent-ils de l'énergie, et comment participent-ils à l'entretien de notre corps ? que valent les conseils les plus étranges et les plus con

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Informations Whois

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Domain Name: ipredis.com
Registry Domain ID: 3594107_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.ovh.com
Registrar URL: http://www.ovh.com
Updated Date: 2017-02-07T16:40:25.0Z
Creation Date: 1999-02-12T04:00:00.0Z
Registrar Registration Expiration Date: 2018-02-12T04:00:00.0Z
Registrar: OVH, SAS
Registrar IANA ID: 433
Registrar Abuse Contact Email: abuse@ovh.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.972101007
Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Registry Registrant ID:
Registrant Name: Ipredis
Registrant Organization:
Registrant Street: ipredis
Registrant City: paris
Registrant State/Province:
Registrant Postal Code: 75020
Registrant Country: FR
Registrant Phone:
Registrant Phone Ext:
Registrant Fax:
Registrant Fax Ext:
Registrant Email: ipredis@wanadoo.fr
Registry Admin ID:
Admin Name: 3Mi
Admin Organization: 3Mi
Admin Street: 23 avenue du 8 mai
Admin City: Blanquefort
Admin State/Province:
Admin Postal Code: 33290
Admin Country: FR
Admin Phone: +33.556353242
Admin Phone Ext:
Admin Fax:
Admin Fax Ext:
Admin Email: support@3miweb.com
Registry Tech ID:
Tech Name: 3Mi
Tech Organization: 3Mi
Tech Street: 23 avenue du 8 mai
Tech City: Blanquefort
Tech State/Province:
Tech Postal Code: 33290
Tech Country: FR
Tech Phone: +33.556353242
Tech Phone Ext:
Tech Fax:
Tech Fax Ext:
Tech Email: support@3miweb.com
Name Server: ns.ovh.net
Name Server: dns.ovh.net
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN WHOIS Data Problem Reporting System:
http://wdprs.internic.net/
>>> Last update of WHOIS database: 2017-03-23T14:23:32.0Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

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# Welcome to the OVH WHOIS Server.
#
# whois server : whois.ovh.com check server : check.ovh.com
#
# The data in this Whois is at your disposal with the aim of supplying you the
# information only, that is helping you in the obtaining of the information
# about or related to a domain name registration record. OVH Sas make this
# information available "as is", and do not guarantee its accuracy. By using
# Whois, you agree that you will use these data only for legal purposes and
# that, under no circumstances will you use this data to: (1) Allow, enable,
# or otherwise support the transmission of mass unsolicited, commercial
# advertisement or roughly or requests via the individual mail (courier),
# the E-mail (SPAM), by telephone or by fax. (2) Enable high volume, automated,
# electronic processes that apply to OVH Sas (or its computer systems).
# The copy, the compilation, the re-packaging, the dissemination or the
# other use of the Whois base is expressly forbidden without the prior
# written consent of OVH. Domain ownership disputes should be settled using
# ICANN's Uniform Dispute Resolution Policy: http://www.icann.org/udrp/udrp.htm
# We reserve the right to modify these terms at any time. By submitting
# this query, you agree to abide by these terms. OVH Sas reserves the right
# to terminate your access to the OVH Sas Whois database in its sole
# discretion, including without limitation, for excessive querying of
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#
# L'outil du Whois est à votre disposition dans le but de vous fournir
# l'information seulement, c'est-à-dire vous aider dans l'obtention de
# l'information sur ou lié à un rapport d'enregistrement de nom de domaine.
# OVH Sas rend cette information disponible "comme est," et ne garanti pas
# son exactitude. En utilisant notre outil Whois, vous reconnaissez que vous
# emploierez ces données seulement pour des buts légaux et ne pas utiliser cet
# outil dans les buts suivant: (1) la transmission de publicité non sollicitée,
# commerciale massive ou en gros ou des sollicitations via courrier individuel,
# le courrier électronique (c'est-à-dire SPAM), par téléphone ou par fax. (2)
# l'utilisation d'un grand volume, automatisé des processus électroniques qui
# soulignent ou chargent ce système de base de données Whois vous fournissant
# cette information. La copie de tout ou partie, la compilation, le
# re-emballage, la dissémination ou d'autre utilisation de la base Whois sont
# expressément interdits sans consentement écrit antérieur de OVH. Un désaccord
# sur la possession d'un nom de domaine peut être résolu en suivant la Uniform
# Dispute Resolution Policy de l'ICANN: http://www.icann.org/udrp/udrp.htm
# Nous nous réservons le droit de modifier ces termes à tout moment. En
# soumettant une requête au Whois vous consentez à vous soumettre à ces termes.

# local time : Monday, 17-Jul-17 11:17:55 CEST
# gmt time : Monday, 17-Jul-17 09:17:55 GMT
# last modify : Thursday, 23-Mar-17 15:23:32 CET
# request from : 192.168.248.240:36384



  REGISTRAR OVH

  REFERRER http://www.ovh.com

SERVERS

  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =ipredis.com

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  ARGS ipredis.com

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME ipredis.com

NSERVER

  DNS.OVH.NET 213.186.33.102

  NS.OVH.NET 213.251.128.136

STATUS
clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

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La liste suivante vous montre les fautes d'orthographe possibles des internautes pour le site Web recherché.